Melhores suplementos de reforço de testosterona

Melhores suplementos de reforço de testosterona – 2022

Sua testosterona é um hormônio poderoso que afeta quase todos os aspectos da vida.

Um equilíbrio hormonal saudável ajuda você a experimentar uma melhor sensação de bem-estar. Você se sente energizado, a construção muscular se torna menos difícil, você é forte e sua virilidade prospera.

Embora você não perceba, a testosterona bem equilibrada pode até reduzir o risco de grandes complicações cardíacas, obesidade e diabetes também. Isto é, provavelmente o hormônio mais importante que você tem.

Como um hormônio natural, a testosterona reage ao ambiente que você cria. É essencial que você acerte todas as bases nutricionais se quiser otimizar seus níveis.

É aqui que os impulsionadores de testosterona podem ser benéficos.

Índice

O que são suplementos de reforço de testosterona?

O que são suplementos de reforço de testosterona?

Os reforços de testosterona são suplementos projetados para apoiar a produção de hormônios naturais.

Eles estão cheios de vitaminas e minerais escolhidos a dedo para ajudar a estimular seu corpo a produzir mais testosterona.

A maioria dos reforços de testosterona são criados usando uma espinha dorsal semelhante de ingredientes.

Estes são geralmente aqueles que têm uma relação próxima com a saúde hormonal, como vitamina D, zinco e ácido D-aspártico. Um suplemento de alta qualidade deve usar ingredientes bem comprovados.

Cada fórmula que você encontrará será única, com números de ingredientes variando de poucos a muitos.

Alguns fabricantes preferem adotar uma abordagem simplificada para seus produtos, enquanto outros gostam de adicionar vários ingredientes de apoio para expandir sua fórmula.

As melhores fórmulas são aquelas com evidências substanciais por trás delas.

O que os reforços de testosterona não são é a reposição hormonal. Eles não devem ser confundidos com testosterona sintética ou qualquer esteróide anabolizante.

Os reforços de testosterona são um tipo legal de suporte dietético com alto índice de segurança, não um medicamento prescrito.

Melhores suplementos de reforço de testosterona atualmente no mercado

Abaixo está uma lista dos melhores suplementos de aumento de testosterona disponíveis. Eles foram escolhidos a dedo com base em suas fórmulas bem pesquisadas, fabricação de alta qualidade e valor geral pelo dinheiro.

Aqui estão eles.

1. TestoFuel

Melhores suplementos de reforço de testosterona - revisão testofuel
Revisão testofuel

TestoFuel passou anos no topo do campo de reforço de testosterona e continua a impressionar. As análises on-line mostram que é um favorito entre atletas e homens comuns, graças à sua fórmula bem pesquisada e de alta qualidade.

Os depoimentos vão desde os iniciantes na academia até o ex-campeão do Mr. Olympia e astro do fisiculturismo Robby Robinson, mostrando o quão diversificado este produto pode ser.

TestoFuel promete aos usuários maior ganho muscular, energia, virilidade e unidade. Sua fórmula bem pesquisada está cheia dos ingredientes de aumento de testosterona mais bem pesquisados, que são apoiados com um duplo golpe de zinco, cortesia do extrato de ostra adicionado.

Homens preocupados com a saúde também podem gostar do fato de que TestoFuel é 100% natural.

Ingredientes do TestoFuel

TestoFuel
  • Vitamina D3 – 5000 UI
  • Vitamina K2 – 18 mcg
  • Vitamina B6 (como Piridoxina HCI) – 5 mg
  • Magnésio (como aspartato de magnésio) – 200 mg
  • Zinco (como monometionina de zinco e aspartato) – 10 mg
  • Ácido D-aspártico – 2300 mg
  • Panax Ginseng Vermelho Asiático – 100 mg
  • Feno-grego (semente) – 100 mg
  • Extrato de ostra – 100 mg

Sugestão de consumo:  4 cápsulas (1 cápsula 4 x por dia)

POSITIVOS

  • Aumenta os níveis de testosterona livre
  • Ajuda a aumentar a massa muscular e a força
  • Milhares de clientes satisfeitos
  • Fórmula natural forte
  • Sem misturas proprietárias
  • Tudo natural

NEGATIVOS

  • Disponível apenas direto do fabricante

Fabricado de acordo com as boas práticas nos EUA e em instalações aprovadas pela FDA do Reino Unido

O que os especialistas pensam

TestoFuel ainda resiste ao teste do tempo como o principal impulsionador de testosterona em 2022.

Sua fórmula potente e bem pesquisada é configurada para apoiar a produção natural de testosterona, ao mesmo tempo em que acelera a força e a construção muscular.

Mas está claro que o TestoFuel não é apenas para frequentadores de academias. É diversificado o suficiente para apoiar todos os tipos de homens.

Achamos que adicionar extrato de ostra, que é uma das fontes naturais mais potentes de zinco, é um movimento inovador para proteção extra de testosterona – especialmente se você for atlético.

Ainda não vimos outro reforço de testosterona fazer isso.

TestoFuel também é totalmente natural e livre de misturas proprietárias, o que significa que você sabe exatamente o que está tomando e quando.

Dada a quantidade de comentários e depoimentos brilhantes on-line, é fácil entender por que o TestoFuel continua se destacando da multidão.

Estamos coroando o melhor reforço de testosterona no mercado hoje e recomendamos comprá-lo.

2. Hunter Test

Quatro frascos de Hunter Test, o melhor reforço de testosterona para homens com mais de 50 anos

O Hunter Test entrou no mercado no final de 2018 como um produto premium para homens que procuram as doses mais altas de reforço de testosterona disponíveis e desejam resultados mais rápidos.

Sua fórmula simplificada de nove partes foi projetada para aumentar o impulso e a força, tanto mental quanto fisicamente, usando porções potentes de ingredientes bem pesquisados.

Hunter Test possui a fórmula mais avançada analizada até agora.

Hunter Test diz que pode dar aos usuários a confiança para “virar a cabeça e impor respeito em todas as salas” – tornando-o um favorito entre empresários ambiciosos e empreendedores competitivos.

Este reforço de testosterona é embalado com os ingredientes da mais alta qualidade que vimos, todos sem soja, OGM e sem glúten.

Assim como o TestoFuel, o Hunter Test também é livre de misturas proprietárias.

Ingredientes do Hunter Test

Hunter Test
  • Vitamina D3 (como colecaliferol) – 5000 UI
  • Vitamina K2 (como Menaquinona-7) – 150 mcg
  • Magnésio (como Óxido de Magnésio) – 200 mg
  • Ácido D-aspártico – 3000 mg
  • Ginseng Asiático (Panax Ginseng) (raiz) – 300 mg
  • Extrato de Ashwagandha (Withania Somnifera) – 300 mg
  • Indol-3-Carbinol – 200 mg
  • Boro (como Tetraborato Dissódico) – 10 mg

Sugestão de consumo: 6 cápsulas (2 cápsulas 3x ao dia)

POSITIVOS

  • Aumente os níveis de testosterona livre
  • Fórmula de alta dosagem para resultados rápidos
  • Bem pesquisado
  • Ingredientes de alta qualidade
  • Sem glúten, soja ou OGM
  • Natural – sem sintéticos ou produtos químicos

NEGATIVOS

  • Disponível apenas direto do fabricante

Fabricado de acordo com as boas práticas nos EUA e em instalações aprovadas pela FDA do Reino Unido

O que os especialistas pensam do Hunter Test

Hunter Test apresenta uma fórmula atualizada que é simplificada para maximizar a potência do ingrediente. Gostamos de ver alguns dos principais ingredientes que você esperaria, mas com os benefícios adicionais de apoiadores bem comprovados.

Está claro que o Hunter Test não é outro produto comum. Este suplemento é dedicado a melhorar o desempenho físico e mental.

Embora o Hunter Test seja provavelmente o suplemento com doses mais generosas desta lista, por cápsula ainda é um bom valor.

Ele joga fora alguns dos ingredientes mais recentemente refutados que os impulsionadores de testosterona mais antigos ainda estão segurando.

Como resultado, o Hunter Test fica em um segundo lugar muito próximo, derrotado apenas pela reputação e acessibilidade do TestoFuel.

3. Prime Male

Especialistas estimam que sua testosterona diminui cerca de 1% ao ano quando você atinge os 30 anos.

Como resultado, você pode começar a sentir quedas de energia, perda de libido e sua virilidade juvenil se esvaindo.

Pode ser alarmante descobrir que a testosterona controla muito mais do que nossa massa muscular e capacidade atlética.

Prime Male entende esse sentimento e criou um reforço de testosterona dedicado para o homem com mais de 30 anos.

Possui uma extensa fórmula forte de 12 ingredientes, projetada para ajudá-lo a “dar um passo para o lado” dos problemas causados ​​pela baixa testosterona.

Ingredientes de Prime Male

Prime Male
  • Vitamina D3 – 4000 UI
  • Vitamina K2 (como Menaquinona 7) – 45 mcg
  • Magnésio (como citrato de magnésio) – 100 mg
  • Vitamina B6 (como piridoxal 5 fosfato) – 7,5 mg
  • Zinco (como citrato de zinco) – 30 mg
  • Quelato de cálcio de ácido D-aspártico – 1600 mg
  • Extrato de Ginseng Vermelho Asiático 4:1 (raiz) – 120 mg
  • Luteolina – 60mg
  • Extrato de Ashwagandha 4:1 (raiz) – 300 mg
  • Extrato de Raiz de Urtiga 10:1 – 160 mg
  • BioPerine® – 10 mg
  • Boro (como quelato de aminoácidos de boro) – 5 mg

Sugestão de consumo: 4 cápsulas (1 cápsula 4 x por dia)

POSITIVOS

  • Criado para homens com níveis de testosterona em declínio
  • Aumenta a testosterona e diminui o estrogênio
  • Milhares de clientes satisfeitos
  • Poderosa fórmula totalmente natural

NEGATIVOS

  • Disponível apenas direto do fabricante

Fabricado de acordo com as boas práticas nos EUA e em instalações aprovadas pela FDA do Reino Unido

O que os especialistas pensam de Prime Male

Prime Male ficou confortavelmente em terceiro lugar porque continua sendo um dos suplementos de mais alta qualidade do mercado.

O interior é uma fórmula bem escolhida, totalmente natural, livre de sintéticos e produtos químicos, projetada especificamente para homens com mais de 30 anos.

A maioria dos ingredientes do Prime Male, como vitamina D3, D-AA, zinco e boro, tem evidências substanciais por trás deles.

Achamos que o Prime Male merece sua posição no pódio e é uma ótima opção para homens que desejam recuperar os níveis de energia, força, músculo e libido que tinham em seus 20 anos.

4. Testo Lab Pro T-Booster

Quando as pessoas juntam as palavras testosterona e esporte, elas são imediatamente atraídas para o mundo sombrio dos hormônios ilegais que melhoram o desempenho.

No entanto, de acordo com os criadores do Testo Lab Pro, este reforço de testosterona foi projetado para ajudar os atletas a aproveitar o poder de suas produções naturais de testosterona, oferecendo uma alternativa mais segura e legal para melhorar o desempenho.

Com 9 ingredientes fortes, o Testo Lab Pro T-Booster é uma fórmula relativamente simplificada, mas a simplicidade é seu maior trunfo.

O Testo Lab Pro procura fornecer aos atletas nutrientes que permitem que a testosterona funcione sem impedimentos, melhorando a produção, reduzindo o cortisol e bloqueando o estrogênio.

Embora não ofereça um perfil de ingredientes expansivo como os três principais, este suplemento deve fornecer suporte direto ao ponto.

Ingredientes Testo Lab Pro T-Booster

Testo Lab Pro T-Booster
  • Quelato de cálcio de ácido D-aspártico (D-AA-CC) – 600 mg
  • Mucuna Pruriens (padronizado para min. 15% de levodopa) – 300 mg
  • Luteolina (de extrato de laranja) – 60 mg
  • Ashwagandha (KSM-66®, padronizado para min. 5% withanolides) – 600 mg

Sugestão de consumo: 2-4 cápsulas (1-2 cápsulas 2 x por dia)

POSITIVOS

  • Tudo natural
  • Bem pesquisado
  • Doses potentes
  • Fórmula simplificada
  • Sem soja, OGM ou glúten
  • Vegano
  • Livre de misturas proprietárias

NEGATIVOS

  • Disponível apenas direto do fabricante
  • Não tantas porções por garrafa ao tomar 4 por dia
  • Apenas quatro ingredientes podem ser um problema para alguns
  • Poderia fornecer suporte mineral extra
  • Poucas avaliações de clientes

O que os especialistas pensam de Testo Lab Pro

O Testo Lab Pro vai direto ao ponto com uma fórmula bem pesquisada que inclui doses potentes.

A nossa equipa acredita que este booster é uma das melhores opções para os atletas.

Ele coloca todos os seus esforços para aumentar a produção de testosterona naturalmente, bloqueando o estrogênio com luteolina e reduzindo o estresse do bloqueio de testosterona via ashwagandha.

Dado que as liberações de estrogênio e cortisol induzidas pelo estresse podem inibir a testosterona de funcionar corretamente, não achamos que os suportes dos atletas sejam muito melhores.

É 100% natural e legal também.

5. TestoPrime

TestoPrime é um produto relativamente novo no mercado de impulsionadores de testosterona.

Dito isto, está fazendo ondas no mundo dos suplementos, ajudando os homens em todo o mundo a ‘redescobrir seu auge’. Ostentando boas doses de D-AA, ashwagandha, vitamina D e zinco – TestoPrime é uma fórmula totalmente natural que contém nutrientes potentes e comprovados para aumentar os niveis de testosterona.

Há também feno-grego na mistura, um extrato que demonstrou melhorar o humor, a libido e a contagem de esperma.

Ingredientes TestoPrime

Testoprime
  • Zinco – 40mg
  • Vitamina B5 – 8mg
  • Vitamina B6 – 5,6mg
  • Vitamina D- 29,58mg
  • Extrato de Alho – 1200mg
  • Extrato de chá verde – 4000mg
  • Extrato de romã – 360 mg
  • KSM 66 Ashwagandha – 668 mg
  • Feno-grego – 800 mg
  • Ácido D-Aspártico – 2000 mg

Sugestão de consumo: 4 cápsulas todas as manhãs (4 cápsulas por dia)

POSITIVOS

  • Livre de misturas proprietárias
  • Fabricado com alto padrão em instalações aprovadas pela FDA
  • Adequado para veganos
  • Deve aumentar a energia, motivação e humor
  • Trabalha para aumentar o crescimento e a força muscular

NEGATIVOS

  • Disponível apenas direto do fabricante
  • Poucas avaliações de clientes

O que os especialistas pensam de Testoprime

Embora o TestoPrime ainda seja bastante novo no mercado, ainda está conseguindo deixar sua marca.

A fórmula natural e potente aborda os baixos niveis de testosterona de frente, ajudando você a superar todos os efeitos colaterais negativos associados à baixa testosterona.

É uma formulação inteligente, com boas doses e nutrientes poderosos. Você encontrará 12 ingredientes limpos na mistura para trazer de volta seus principais e reversos sintomas destruidores da masculinidade. Ao fornecer ao seu corpo os nutrientes necessários para resolver os níveis baixos de testosterona, ele visa ‘abrir os portões’ e fazer com que os níveis de testosterona fluam livremente novamente.

Sempre gostamos de ver D-AA em fórmulas de aumento de testosterona, um ingrediente que funciona para desencadear a produção de hormônio luteinizante (LH) que diz às células de Leydig em seus testículos para começar a liberar testosterona.

O ‘padrão ouro’ dos extratos de ashwagandha, KSM-66 ® Ashwagandha também contribui para o bem-estar geral, reduzindo o estresse e os níveis de cortisol, ajudando os níveis de teste a fluir livremente e até mesmo ajudando a melhorar a composição corporal. Juntamente com vitaminas e minerais benéficos para a saúde, formam um complexo nutricional para aumentar o bem-estar geral.

TestoPrime não tem muitas avaliações de clientes, pois este é um produto relativamente novo e não comprovado.

Por que tomar suplementos de reforço de testosterona?

Homem Confiante - Cheio de Testosterona

A testosterona é sem dúvida o hormônio mais importante que todo homem possui.

A força física, a virilidade e até a saúde mental estão intrinsecamente ligadas a ela; manter um equilíbrio hormonal saudável é fundamental para a qualidade de vida.

Quando sua testosterona sofre, o mesmo acontece com toda a sua saúde e bem-estar.

Como um esteróide sexual natural, a testosterona reage ao mundo ao seu redor.

A nutrição, especialmente, desempenha um papel vital em quão bem sua produção de testosterona funciona e no impacto que outros hormônios podem ter sobre ela.

Os reforços de testosterona são projetados para fornecer ao seu corpo nutrientes que beneficiam a testosterona e estimular níveis prósperos.

Alguns contêm precursores potentes que promovem a produção, enquanto outros podem ajudar a combater hormônios contrários, como cortisol e estrogênio.

Tomar um reforço pode ajudar a proteger sua nutrição e promover um equilíbrio hormonal mais saudável.

Melhores ingredientes de reforço de testosterona

Melhores ingredientes de reforço de testosterona

Os ingredientes são tudo para um reforço de testosterona. É o que está dentro que, em última análise, desencadeia mudanças dentro de seu corpo e, sem as partes certas, um suplemento ruim simplesmente não pode funcionar.

Aqui está uma lista dos melhores ingredientes de reforço de testosterona para procurar e por que eles são importantes.

1. Ácido D-Aspártico

O ácido D-aspártico (D-AA) é um aminoácido natural intrinsecamente ligado à produção de testosterona.

Diz-se que influencia a criação do hormônio luteinizante, que viaja da glândula pituitária para os testículos e desencadeia a produção de testosterona.

Numerosos estudos mostraram que aumentar a ingestão de D-AA pode ser benéfico para aumentar a testosterona e a fertilidade em homens com deficiência de testosterona.

A pesquisa também sugere que o D-AA pode ajudar os homens a melhorar a massa muscular quando combinado com um programa de treinamento de força.

Até recentemente, acreditava-se que o D-AA poderia ajudar a aumentar a produção de testosterona em homens em geral.

No entanto, de acordo com pesquisas mais recentes, só pode ser benéfico para aumentar a testosterona se seus níveis forem deficientes. Você ainda pode notar uma diferença na construção muscular.

2. Vitamina D3

Estudos mostram uma clara correlação entre deficiência de vitamina D e baixos niveis de testosterona.

Em 2012, os cientistas também estimaram que cerca de 50% da população do planeta não recebe o suficiente do nutriente.

Felizmente, tomar um suplemento rico em vitamina D pode resolver o problema.

Um estudo viu que quando homens com deficiência de vitamina D e testosterona receberam um suplemento diário de D3, eles aumentaram seus níveis de testosterona em 20% em um ano.

Especialistas também sugerem que aumentar os níveis de vitamina D pode aumentar marcadores de saúde adicionais, incluindo melhor qualidade do esperma, redução da depressão e menor risco de doenças cardíacas.

Tomar vitamina D parece oferecer o maior benefício se você tiver uma deficiência.

3. Zinco

O zinco (Zn) é um mineral dietético comumente encontrado em alimentos como mariscos, carnes e feijões, com uma série de funções biológicas.

Assim como a vitamina D, as deficiências de zinco também estão correlacionadas à baixa testosterona , tornando-se um nutriente integral para os homens.

Estudos sugerem que tomar um suplemento de zinco pode ajudá-lo a melhorar os níveis de testosterona se seu status de Zn já estiver baixo.

Um deles mostrou que tomar 30 mg por dia mostrou níveis aumentados de testosterona livre, que é o tipo não ligado e mais biodisponível.

Outro realizado em lutadores sugere que o zinco pode ser uma ferramenta poderosa para proteger os níveis de testosterona durante longos períodos de exercícios difíceis – tornando-o ideal para atletas.

Novamente, o Zn só pode ajudar a aumentar os hormônios se você for deficiente no mineral [17].

4. Ashwagandha

Ashwagandha é uma erva que faz parte da medicina antiga há milhares de anos.

Como um adaptógeno, ajuda seu corpo a se adaptar ao estresse e à ansiedade, que as culturas conheciam gerações antes da ciência moderna provar isso.

Especialistas sugerem que podem ser essas qualidades que eliminam o estresse que ajudam a ashwagandha a bloquear o cortisol e permitir que a testosterona prospere.

Pesquisas recentes sugerem que a suplementação com ashwagandha ajudou um grupo de homens a aumentar significativamente sua testosterona em apenas oito semanas, enquanto outro também melhorou a fertilidade.

Outras evidências mostram que pode até beneficiar sua capacidade de construir músculos e queimar gordura.

5. DHEA

A dehidroepiandrosterona (DHEA) é um hormônio produzido naturalmente dentro do seu corpo.

Ele desempenha um papel em ajudar a controlar a testosterona e controlar o estrogênio, e é por isso que é popular entre os suplementos hormonais masculinos.

Alguns estudos sugerem que o DHEA aumenta a testosterona em comparação com um placebo.

Parece haver uma quantidade razoável de evidências mostrando que 50-100 mg por dia é uma quantidade ideal, com aumentos potenciais atingindo a marca de 20%.

Tenha cuidado ao usar qualquer produto que contenha DHEA se você for um atleta testado, pois faz parte da lista proibida da Agência Mundial Antidoping.

Ser sinalizado para DHEA pode ter um impacto duradouro em sua carreira competitiva.

A eficácia do DHEA ainda não é clara, pois outros estudos não viram resultados benéficos.

6. Boro (Boron)

O boro é um suplemento natural encontrado em abundância em todo o mundo. Está facilmente disponível em alimentos como maçãs, nozes e sal, e é usado até na fabricação de certos produtos.

Pensa-se que o boro desempenha um papel na produção de testosterona e estradiol.

De acordo com uma extensa revisão, a suplementação com seis miligramas por uma semana pode aumentar a testosterona em 25%.

Também ajuda a transformar a testosterona ligada em testosterona livre biodisponível, além de reduzir os níveis de estradiol em quase 50%.

O boro pode ser mais benéfico para homens com baixa testosterona se uma dose eficaz for alcançada.

7. Indol-3-Carbinol

O I-3-C é um inibidor da aromatase, o que significa que pode ser benéfico para interromper a superprodução de estrogênio, os hormônios sexuais femininos.

Quando o estrogênio é criado muito livremente, ele pode conter e criar um desequilíbrio hormonal negativo.

Diz-se que o I-3-C reduz a produção de hormônios sexuais femininos ao inibir a globulina de ligação aos hormônios sexuais, que por sua vez permite níveis mais saudáveis ​​de testosterona.

8. Ginseng Asiático

Outra erva com raízes na medicina antiga, o ginseng asiático tem sido usado na medicina chinesa há centenas de anos.

No entanto, também se mostra promissor em ajudar os homens modernos a aumentar a testosterona, além de melhorar a qualidade do esperma e a função sexual.

De acordo com uma extensa revisão de 2013, o ginseng asiático pode aumentar os níveis de testosterona livre e total, o que infelizmente não pode ser dito para seu primo americano.

Se você vir ginseng ao lado de um reforço de testosterona, certifique-se de que é a cepa asiática. O ginseng americano e siberiano não é eficaz para melhorar os níveis de testosterona.

Uso e dosagem

Uso e dosagem

O uso e a dosagem de suplementos de reforço de testosterona geralmente variam entre os produtos.

Afinal, cada produto tem uma fórmula única, e os fabricantes têm diretrizes diferentes que acham que fazem com que seu suplemento funcione de maneira ideal.

No entanto, a maioria dos suplementos de reforço de testosterona contém cápsulas com o ingrediente dentro.

Isso permite que os usuários engulam convenientemente quantidades específicas de cada nutriente, que podem rastrear observando quantas cápsulas eles tomam.

A maneira ideal de tomar cápsulas é em uma porção espalhada. Caso contrário, os usuários correm o risco de experimentar um pico de ingrediente, o que pode ser desconfortável e não fornecerá suporte constante ao longo do dia.

Com uma porção espalhada, você fornece ao corpo um fluxo constante de ingredientes, em vez de uma grande dose única.

Os especialistas em suplementos, sempre preferem ver uma porção dividida em uma dose grande.

O fabricante também pode aconselhá-lo a tomar seu reforço de testosterona antes de uma refeição ou lanche. Isso é para ajudar na digestão e na absorção de certas vitaminas e minerais.

A vitamina D e K, por exemplo, são vitaminas lipossolúveis, então a gordura em sua comida pode ajudar o corpo a utilizá-las melhor.

Também é uma maneira conveniente de distribuir as porções ao longo do dia – é sempre mais fácil lembrar de tomar suas cápsulas com uma refeição principal.

Como tirar o melhor proveito do seu reforço de testosterona

Aumentar sua testosterona pode ter efeitos benéficos no seu dia-a-dia. Sem níveis normais, você pode experimentar tudo, desde fadiga, crescimento muscular deficiente e baixa virilidade. É aí que um reforço de testosterona formulado naturalmente pode fazer com que seus níveis de teste se movam na direção certa – fluindo e otimizado! No entanto, existem muitas outras maneiras de apoiar os efeitos do seu reforço de testosterona para realmente otimizar seus resultados.

Queremos ajudá-lo a fazer o melhor começo quando se trata de usar seu reforço de teste. Aqui estão as nossas 3 principais dicas para tirar o máximo proveito do seu reforço de testosterona.

Faça treinamento de força

Pesquisas sugerem que o levantamento de peso e o treinamento de resistência são as principais maneiras de aumentar naturalmente os níveis de testosterona. Na verdade, quanto mais exercícios, melhor se você quiser que sua produção de testosterona realmente aumente. O treinamento de resistência regular aumenta a massa muscular, o que faz com que o corpo produza mais testosterona. E com seu reforço de testosterona ao seu lado, você se sentirá ainda mais energizado e mais motivado para atingir suas metas de academia, manter a gordura corporal baixa, melhorar seu desempenho geral e composição do corpo.

Estes são os melhores movimentos multiarticulares que você pode fazer para atingir os maiores grupos musculares do seu corpo e aumentar a testosterona!

  • O agachamento
  • Deadlifts
  • Supino
  • Pullups
  • Pressao sobre a cabeça
  • Durma bastante

Você pode não pensar muito em seu sono e em quão importante é, mas quando se trata de seus níveis de testosterona, é muito importante. A pesquisa mostrou que dormir apenas 5 horas por noite pode reduzir os níveis de testosterona em 15%! 7-10 horas de sono por noite é a chave para níveis ideais de testosterona. Não só isso, pode contribuir para uma saúde melhor a longo prazo.

Coma limpo

Sua dieta pode ter uma enorme influência em seus níveis de testosterona naturais e mantê-los otimizados. Na verdade, comer alimentos não saudáveis ​​e processados ​​pode ser a causa dos baixos níveis de testosterona de muitos homens. Abandone o lixo e escolha opções mais saudáveis, como folhas verdes, proteínas magras, mariscos e frutas. Estes irão fornecer nutrientes vitais e antioxidantes ao seu corpo, mantendo o seu peso normal e os níveis de testosterona elevados.

Benefícios do Booster de Testosterona

Benefícios do aumento da testosterona

Tomar um reforço de testosterona pode fornecer vários benefícios. Aqui estão algumas das muitas razões pelas quais os homens gravitam em torno de suplementos de suporte hormonal.

1. Conveniência

Tomar menos de um punhado de cápsulas por dia pode ser mais conveniente do que tomar vários suplementos separados.

Você só precisa se lembrar de um frasco e não há doses perdidas esquecendo-se de outros frascos diferentes.

Os reforços de testosterona também podem fornecer suporte nutricional conveniente à sua dieta, para que você não precise se preocupar em obter um certo número de alimentos diferentes todos os dias.

O uso desses suplementos pode preencher convenientemente as rachaduras que podem aparecer em sua nutrição se você acidentalmente perder alimentos ricos em vitamina D ou zinco, por exemplo, e pode fornecer outros ingredientes mais difíceis de obter, como o ácido D-aspártico.

Os suplementos de aumento de testosterona são ajudas dietéticas legais projetadas para ajudar os homens a otimizar sua saúde hormonal.

Eles não são esteróides anabolizantes sintéticos e são completamente legais para comprar, possuir e tomar aos olhos da lei.

Você pode comprar um reforço de testosterona online sem infringir nenhuma lei e deve até poder viajar internacionalmente com eles.

Por outro lado, esteróides sintéticos reais comprados sem receita médica são ilegais de possuir e distribuir.

Não só é perigoso, mas abusar e traficar esteróides, como a testosterona sintética, pode levar você a uma ficha criminal permanente.

Os reforços de testosterona oferecem uma alternativa legal e segura para apoiar sua produção natural de hormônios.

Lembre-se de verificar com seus órgãos reguladores esportivos antes de usar o DHEA – mais informações acima.

3. Pesquisado

Outra vantagem de tomar um reforço de testosterona de alta qualidade é que a pesquisa já foi feita para você.

Se você é um homem ocupado, pode não ter tempo para sentar e investigar centenas de revistas e artigos científicos para encontrar vitaminas, minerais e compostos que possam ajudar sua saúde hormonal.

O fabricante por trás dos melhores reforços de testosterona faz o trabalho duro para você, encontrando os ingredientes certos para a tarefa e sua dose ideal.

Como comprador, você pode deixar que essas empresas façam a pesquisa extensiva para você primeiro, enquanto você leva muito menos tempo analisando os estudos por trás dos ingredientes escolhidos.

Um bom reforço de testosterona sempre mostrará os estudos usados ​​em seu site.

4. Segurança

Não só é ilegal tomar esteróides sintéticos sem receita médica, como também é perigoso.

O abuso de esteróides anabolizantes pode ter efeitos colaterais graves e pode até resultar em morte.

Alguns efeitos colaterais do abuso de testosterona incluem; acne, infertilidade, depressão, ansiedade, ataques de raiva, agressão, doenças cardíacas e atrofia testicular.

Muitos dos possíveis efeitos colaterais podem se tornar irreversíveis também. Por exemplo, existe a possibilidade de você interromper permanentemente sua produção natural de testosterona, o que significa que, uma vez que você pare de tomar testosterona, você não poderá criar a sua própria.

Os reforços de testosterona são auxílios dietéticos que não representam ameaças como tomar um hormônio sintético. Como resultado, eles podem ser uma alternativa muito mais segura do que abusar de esteróides anabolizantes.

Efeitos colaterais

A maioria dos homens toma reforços de testosterona sem experimentar nenhum efeito colateral. Mas, como acontece com qualquer suplemento, há uma chance de você ter uma reação adversa – mesmo que o risco seja mínimo.

Efeitos colaterais raros, mas relatados incluem:

  • Dor de cabeça
  • Náusea
  • Dor de estômago
  • Dormir mal

Pare de tomar qualquer suplemento se sentir que está causando efeitos colaterais. Fale com o seu médico e mostre-lhe o produto.

Perguntas frequentes sobre o reforço de testosterona.

Os reforços de testosterona realmente funcionam?

Os reforços de testosterona legítimos e bem pesquisados podem funcionar, com base na eficácia dos ingredientes internos. No entanto, os usuários devem ser realistas sobre suas expectativas. Suplementos de baixa qualidade que carecem de substância provavelmente não funcionarão, e é por isso que é importante procurar uma marca respeitável.

Qual é o melhor reforço de testosterona?

O melhor impulsionador de testosterona é aquele com uma fórmula completamente pesquisada e evidências para apoiar cada ingrediente. Alguns dos melhores impulsionadores de testosterona normalmente incluem ingredientes como D-AA, vitamina D, zinco e ashwagandha, que foram testados em condições de laboratório e demonstraram influenciar a testosterona em homens deficientes ou saudáveis.

Quais são os benefícios de tomar reforços de testosterona?

Os benefícios potenciais incluem: aumento da energia, melhor concentração, aumento da construção muscular, aumento da libido, melhor função sexual.

Os reforços de testosterona ajudam sexualmente?

Certos reforços de testosterona contêm ingredientes que podem melhorar seu desejo sexual. No entanto, eles não se destinam a tratar condições como disfunção erétil.

Quais alimentos matam sua testosterona?

Alimentos que promovem muito estrogênio podem ter um impacto negativo nos níveis de testosterona. Evite o consumo excessivo; queijo, álcool, produtos processados, açúcar, chocolate e iogurte.

Qual é o melhor reforço de testosterona no mercado?

Como descobrimos, os melhores t-boosters são: 1) TestoFuel 2) Hunter Test 3) Prime Male 4) Performance Lab SPORT T-Booster 5) Teste EVL

Conclusão

Um reforço de testosterona de alta qualidade pode ajudar a otimizar a produção de hormônios. Nesta análise, cobrimos os cinco principais produtos do mercado que consideramos ter os melhores benefícios potenciais.

Baseamos nossa opinião em quão bem cada fórmula foi equilibrada, a pesquisa por trás dela e sua eficácia prospectiva.

Dado que o custo pode influenciar o processo de tomada de decisão de compra de um novo suplemento, também consideramos o custo-benefício de cada escolha.

A qualidade é sempre uma preocupação ao escolher o reforço de testosterona certo. É por isso que cada um dos melhores reforços de testosterona nesta revisão são fabricados com um alto padrão.

Propositadamente, analisamos apenas produtos criados em uma instalação aprovada pela FDA e todos os cinco foram produzidos nos EUA ou no Reino Unido também.

Entendemos a importância da segurança e o risco de contaminação cruzada de fabricação de baixa qualidade não é uma opção.

TestoFuel ficou em primeiro lugar com base no desempenho geral e eficácia. Seu perfil de ingredientes é incrivelmente bem equilibrado, diversificado e pesquisado.

Embora o Hunter Test da Hunter Evolve possa ser mais avançado, a quantidade esmagadora de críticas e depoimentos positivos para o TestoFuel mostra que ainda é o líder de mercado.

Também é mais acessível, o que pode ser melhor se você estiver com orçamento limitado. No entanto, recomendamos o Hunter Test para homens que podem pagar um pouco mais por qualidade premium e desejam um produto de alta dosagem.

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