5 melhores suplementos de queima de gordura para perda de peso [atualizado]

5 melhores suplementos de queima de gordura para perda de peso [atualizado]

Bem-vindo ao guia dos 5 melhores suplementos para queima de gordura para perda de peso que o dinheiro pode comprar hoje! Este guia é constantemente atualizado para trazer a você as melhores e mais recentes informações sobre queimadores de gordura trazidas a você por nossa equipe de entusiastas da saúde e fitness.

Nós vasculhamos o mercado e testamos uma enorme variedade de produtos, comparando-os entre si para encontrar os queimadores de gordura mais eficazes pelo melhor valor. Nós não queremos que você compre suplementos que não tenham muito efeito ou sejam roubados no preço, então confira nossa melhor lista para os melhores produtos!

O que é um queimador de gordura?

Os queimadores de gordura são um tipo popular de suplemento, muitas vezes entregue em forma de pílula (embora às vezes em pó), que contém ingredientes que ajudam a queimar gordura a um ritmo mais rápido do que o normal.

Esses ingredientes, muitas vezes derivados de plantas e alimentos, têm vários compostos que demonstraram aumentar o potencial de queima de gordura do corpo (detalhado nas revisões abaixo).

Existem duas maneiras pelas quais a maioria dos queimadores de gordura funciona:

  • Aumentam sua taxa metabólica para ajudar seu corpo a queimar mais calorias;
  • Reduzem o apetite, para ajudá-lo a consumir menos calorias.

É importante escolher suplementos com ingredientes que tenham sido apoiados por pesquisas científicas recentes, pois muitos suplementos podem conter ingredientes que têm pouco ou nenhum efeito.

Obviamente, todos os produtos incluirão ingredientes diferentes, em quantidades diferentes, o que significa que você precisa ficar de olho no que está tomando e no que está comprando. Listaremos todos os ingredientes principais e mostraremos as quantidades, para que você possa fazer uma escolha informada antes de fazer qualquer compra.

Os queimadores de gordura são bons para perda de peso?

Os queimadores de gordura funcionam reduzindo o número de calorias que você consome, aumentando a saciedade ou aumentando o número de calorias que você queima, aumentando sua taxa metabólica.

A maioria oferece ambos os benefícios. Isso pode ajudá-lo a melhorar seus resultados de perda de peso, mas raramente funciona sozinho. Você ainda precisa se exercitar regularmente, seguir uma dieta com déficit calórico, dormir bem e gerenciar seus níveis de estresse. Os queimadores de gordura melhoram seus resultados e podem tornar a dieta um pouco mais fácil.

Os melhores suplementos para queimadores de gordura hoje.

Então, agora que você sabe exatamente o que procurar, vamos começar. Aqui estão os cinco melhores queimadores de gordura:

#1. Instant Knockout CUT

5 melhores suplementos de queima de gordura para perda de peso [atualizado]
Instant Knockout CUT

Prós

  • Queima a gordura rapidamente, retém músculo e força
  • Usado por lutadores de MMA profissionais para cortar a gordura corporal quando é importante
  • Fórmula natural poderosa
  • Funciona bem para homens e mulheres
  • Milhares de avaliações positivas de clientes
  • Sem misturas proprietárias
  • Fabricado em instalações aprovadas por cGMP e FDA
  • Adequado para vegetarianos e veganos

Contras

  • Disponível apenas diretamente no criador do site
  • Preço premium

Instant Knockout CUT É o nosso melhor queimador de gordura, e com razão. Está repleto de ingredientes de alta qualidade, bem dosados ​​e bem escolhidos para suas tarefas.

Instant Knockout Cut foi desenvolvido para ser tomado junto com outro produto da Instant Knockout, o shake substituto de refeição chamado Complete. Mas funciona incrivelmente bem, seja sozinho ou empilhado com o Complete.

A poderosa fórmula natural desenvolveu um culto de seguidores, e o Instant Knockout Cut tem milhares de avaliações positivas de clientes que descrevem como é eficaz tanto para acelerar seu metabolismo quanto para ajudar a reduzir os desejos de fome durante as dietas.

Instant Knockout Cut tornou-se muito popular na comunidade de luta, com lutadores, boxeadores e lutadores de MMA profissionais usando-o para ajudá-los a treinar duro enquanto estão com déficit calórico. Isso é mencionado no nome “instant knockout”. Confira nossa análise completa do Instant Knockout Cut para um mergulho ainda mais profundo nos prós, contras e ingredientes.

5 melhores suplementos de queima de gordura para perda de peso [atualizado]
Instant Knockout CUT – Completo

Ingredientes Instant Knockout CUT

  • Vitamina B6 – 5mg
  • Vitamina B12 – 10 mcg
  • Vitamina D3 – 45 mcg
  • Glucomannan (Raiz Konjac) – 1800 mg
  • Extrato de Chá Verde (Folha) – 500 mg
  • Cafeína (cafeína anidra) – 300 mg
  • Pimenta Caiena (Frutas) – 100 mg
  • L-Teanina – 100 mg
  • Extrato de pimenta preta – 10 mg

Como você pode ver, existem vários ingredientes bem dosados ​​contidos no Instant Knockout Cut. Nesta seção, vamos dar uma olhada em alguns dos mais eficazes para lhe dar uma idéia melhor de como eles funcionam.

Glucomanano (1800 mg)

Também conhecido como raiz konjac, o glucomanano é uma forma de fibra alimentar que pode ajudar a suprimir o apetite e reduzir os desejos de fome. Como você pode imaginar, isso pode fazer uma enorme diferença ao tentar perder peso. A maioria das pessoas luta entre as refeições durante a dieta, e é por isso que os alimentos ricos em fibras são tão eficazes durante as dietas.

Isso ocorre porque a fibra pode ajudar a retardar o esvaziamento do estômago após uma refeição, ajudando você a se sentir satisfeito por mais tempo. O glucomanano é incrivelmente eficaz na redução de lanches entre as refeições e pode tornar sua dieta uma experiência muito mais agradável.

Extrato de chá verde (500 mg)

Há muitos benefícios em tomar extrato de chá verde. Pode reduzir o colesterol LDL (ruim), aumentar o fluxo sanguíneo, diminuir a pressão arterial e até aumentar sua cognição. Mas é como um queimador de gordura que o Extrato de Chá Verde é conhecido principalmente.

Estudos mostraram que o extrato de chá verde é particularmente eficaz na oxidação de gordura, e a priorização da gordura como combustível durante o exercício é um fator importante na capacidade do extrato de chá verde de levar a uma perda de peso significativa.

Cafeína (300mg)

Ao contrário de muitos queimadores de gordura nesta lista, o Instant Knockout Complet é um queimador de gordura baseado em estimulantes, tornando-o mais eficaz em geral. A cafeína é um estimulante natural encontrado no chá, café e alguns produtos alimentícios. Pode aumentar a queima de gordura de várias maneiras. A cafeína pode aumentar seu metabolismo, aumentar a oxidação de gordura e ajudá-lo a treinar mais durante os treinos.

Estudos mostraram que combinar uma dieta com déficit calórico com o pico metabólico que a cafeína cria pode levar a uma perda de peso significativa ao longo do tempo. A cafeína também pode melhorar o humor, aumentar sua capacidade de foco e aumentar a motivação. É mais conhecido por aumentar a vigília e banir a fadiga, muito importante na dieta.

L-Teanina (100 mg)

Uma das coisas que as pessoas se preocupam com a cafeína são os efeitos colaterais. Altas doses de cafeína, embora sejam altamente eficazes para a perda de gordura, têm sido associadas ao aumento da ansiedade, nervosismo e dores de cabeça. Felizmente, a l-teanina demonstrou reduzir a ansiedade, prevenir o nervosismo e ajudar a elevar os benefícios cognitivos da cafeína. Estudos mostraram que a adição de teanina à cafeína pode aumentar a atenção e melhorar o humor mais do que a cafeína sozinha.

Pimenta Caiena (100mg)

Um dos ingredientes que todos os melhores queimadores de gordura parecem ter é a pimenta caiena. Isso ocorre porque não é estimulante, além de fornecer um aumento na taxa metabólica que pode levar à queima de mais calorias e, finalmente, à perda de peso.

Conclusão

O que faz o Instant Knockout Cut se destacar da multidão é o esforço que fez para cobrir todas as bases. Não só contém cafeína e extrato de chá verde para estimulação do sistema nervoso central, como também contém ingredientes para melhorar o seu humor, suprimir o apetite e fazer com que se sinta feliz e cheio de energia durante a sua dieta.

Combinado com uma dieta com déficit calórico e exercícios frequentes, você pode esperar resultados excelentes de perda de gordura com o Instant Knockout Cut. Tudo isso enquanto se sente enérgico, motivado e relaxado. Se você deseja aumentar ainda mais seus resultados, por que não considerar a combinação do Cut com o outro produto do Instant Knockout, o Complet? Um substituto de refeição que é projetado para perda de peso.

#2.  Hunter Burn

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Hunter Burn – melhores suplementos para queima de gordura

Prós

  • Altas dosagens de ingredientes
  • Termogênico, inibidor de apetite e bloqueador de carboidratos
  • Queima gordura e retém músculo e força
  • Fórmula de ponta
  • Contém um bloqueador de carboidratos altamente eficaz
  • L-teanina para melhorar o foco

Contras

  • Disponível apenas direto do fabricante
  • Preço premium

Voltado para empresários e mulheres em movimento, o Hunter Burn é um produto premium com um preço compatível. Mas não se deixe enganar pelo alto preço, este é um dos melhores suplementos de queima de gordura ao redor. Hunter Burn mais do que justifica seu preço por seus ingredientes de alta qualidade e doses generosas. Quando você olhar para a lista de ingredientes, notará que geralmente há duas vezes mais de cada ingrediente do que as marcas concorrentes.

Mas isso não é apenas uma questão de colocar ingredientes por causa disso, cada ingrediente foi escolhido de forma inteligente e todos foram projetados para funcionar bem juntos. Há muita vitamina D, pois esta é uma deficiência comum, principalmente no inverno. Eles também adicionaram extrato de raiz de konjac e extrato de feijão branco para ajudar na saciedade e diminuir a absorção de carboidratos.

A combinação de l-teanina e chá verde matchá significa que você pode obter maior oxidação de gordura, melhora do humor e aumento da cognição. Finalmente, há pimenta caiena, que pode ajudar a aumentar sua taxa metabólica, aumentando a termogênese.

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Hunter Burn com teste

Ingredientes do Hunter Burn

  • Vitamina D3 (como colecalciferol) – 3000 UI
  • Extrato de raiz de Konjac (Amorphophallus konjac) – 3000 mg
  • Extrato de feijão branco – 500 mg
  • L-Teanina – 200 mg
  • Chá Verde Matcha – 200mg
  • Pimenta Caiena – 125mg

Como você pode ver, o Hunter Burn contém vários ingredientes semelhantes ao Instant Knockout Cut, destacamos algumas diferenças e entraremos em mais detalhes abaixo:

Vitamina D3 (3000 UI)

A vitamina D é muitas vezes vista do ponto de vista hormonal, e certamente há muitas evidências de que lidar com uma deficiência pode levar ao aumento dos níveis de testosterona nos homens. Mas a suplementação de vitamina D também se mostrou surpreendentemente eficaz na redução da gordura corporal em homens e mulheres com excesso de peso.

Um estudo de 2012 descobriu que durante um período de 12 semanas, altas doses de vitamina D foram associadas a uma queda na massa gorda em mulheres com excesso de peso. Corrigir uma deficiência de vitamina D também pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, reduzir o risco de câncer colorretal e diminuir a pressão arterial. Hunter Burn contém 3.000 UI, o que é considerado uma dosagem muito generosa.

Extrato de raiz de Konjac (3000 mg)

A raiz Konjac é outro nome para o glucomanano, então já abordamos esse ingrediente na seção de ingredientes do Instant Knockout Cut. No entanto, pensamos em mencioná-lo novamente por causa da dosagem muito alta. 3000 mg é aproximadamente o dobro da quantidade usada na maioria dos suplementos e lhe dará uma vantagem quando se trata de reduzir os desejos de fome.

Extrato de feijão branco (500 mg)

O extrato de feijão branco é o único ingrediente conhecido de bloqueio de carboidratos que realmente funciona. Há muitas evidências de que tomar extrato de feijão branco junto com uma refeição rica em carboidratos pode reduzir a absorção e reduzir os níveis de glicose e triglicerídeos no sangue.

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Hunter Burn

Conclusão

Hunter Burn é um dos melhores suplementos de queima de gordura ao redor. Ele usa altas dosagens de ingredientes eficazes, evita insucessos e oferece uma experiência de queima de gordura com baixo estímulo, graças à sua preferência pelo chá verde matcha sobre a cafeína regular. O uso de l-teanina é um grande grito, pois pode reduzir a ansiedade e a depressão enquanto aumenta a cognição e melhora o humor.

A capacidade de ingerir mais carboidratos do que o habitual em uma dieta graças ao extrato de feijão branco não deve ser subestimada. Hunter Burn também ajuda a prevenir a fome e os desejos devido à sua dose muito generosa de glucomanano. Este é um produto premium, e vale a pena o preço.

#3. Hourglass Fit

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Revisão do queimador de gordura Hourglass Fit

Prós

  • Trabalha duro para destruir a gordura da barriga
  • Ajuda a dar-lhe uma figura sexy em forma de ampulheta
  • Projetado para mulheres
  • Ingredientes poderosos de alta qualidade
  • Fórmula eficaz sem cafeína
  • Entrega gratuita no Reino Unido e EUA
  • Adequado para veganos

Contras

  • Disponível apenas do fabricante

Em terceiro lugar está o Hourglass Fit , um queimador de gordura bem equilibrado com um impressionante perfil de ingredientes. Embora o Hourglass Fit seja voltado principalmente para mulheres, este produto funciona bem para todos os gêneros.

Ao contrário do Instant Knockout Cut e do Hunter Burn, o Hourglass Fit evita completamente o uso de estimulantes. Usando ingredientes que podem suprimir o apetite ou aumentar sua taxa metabólica sem estimular o sistema nervoso central.

Isso pode ser usado por pessoas que desejam evitar estimulantes ou por pessoas que já consomem muita cafeína. Seja socialmente, ou como parte de sua rotina pré-treino. Hourglass Fit usa glucomanano para aumentar a saciedade, pimenta caiena para aumentar a termogênese e 5-HTP para aumentar a serotonina enquanto reduz o apetite.

Ingredientes da Hourglass Fit

  • Vitamina B6 – 1,7 mg
  • Vitamina B12 – 2,4 µg
  • Cromo (como picolinato) – 125 µg
  • Zinco (como Citrato) 8 mg
  • Vitamina B2 (como Riboflavina) – 1,1 mg
  • Glucomanano – 3000mg
  • Extrato de pimenta caiena – 100 mg
  • Extrato de pimenta preta – 5 mg
  • 5-HTP – 150 mg
  • Vitaminas B

Enquanto a maioria dos queimadores de gordura contém pelo menos algumas vitaminas, o Hourglass Fit adicionou vitaminas B2, B6 e B12 à sua lista de ingredientes, pois podem ajudar a melhorar a saúde das mulheres. Embora nenhuma dessas vitaminas seja vista como um queimador de gordura, todas são essenciais para a manutenção adequada do seu metabolismo e são cruciais para a oxidação da gordura.

A suplementação de vitamina B2 pode ajudar a restaurar a saúde da pele e do cabelo e proteger seu sistema imunológico. A vitamina B6 tem muitas funções, mas também é um componente crucial de um ciclo menstrual saudável, ajudando a reduzir os efeitos da TPM. A vitamina B12 é adicionada para ajudar a reduzir a fadiga, melhorar o humor e combater a depressão.

Picolinato de cromo (125 µg)

O picolinato de cromo é um ingrediente realmente interessante, encontrado em alguns dos melhores suplementos para queima de gordura. Vários estudos mostraram que o picolinato de cromo pode ajudar a reduzir o apetite, ajudando as pessoas com excesso de peso a reduzir a ingestão de alimentos com facilidade, com o tempo isso pode levar a uma perda de peso significativa.

O cromo também pode melhorar os níveis de glicose no sangue e está sendo cada vez mais procurado por suas habilidades de melhorar o humor. Estudos descobriram que é bastante eficaz no tratamento de alguns dos sintomas da depressão.

5-HTP (150 mg)

Considerando o número de benefícios associados à suplementação de 5-HTP, é surpreendente que mais dos melhores suplementos para queima de gordura não o utilizem. Vários estudos descobriram que é altamente eficaz na redução do apetite em homens e mulheres. Isso inevitavelmente levou a uma perda de peso estatisticamente significativa em estudos sobre pessoas com excesso de peso.

O 5-HTP também pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e melhorar o humor. Um estudo de 2010 descobriu que um homem não deprimido que havia terminado um relacionamento recentemente viu uma queda significativa no estresse relacionado ao relacionamento depois de tomar 5-HTP.

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Hourglass Fit

Conclusão

Hourglass Fit é um dos melhores queimadores de gordura femininos disponíveis hoje. Funciona perfeitamente como um queimador de gordura não estimulante, e isso por si só justifica sua seleção em nossa lista dos melhores suplementos para queima de gordura. Mas o que realmente gostamos são as maneiras como eles adicionaram ingredientes como vitaminas B2 e B6 que trazem benefícios específicos para as mulheres.

Existem muitos ingredientes realmente inteligentes no Hourglass Fit. Gostamos particularmente da adição de 5-HTP, picolinato de cromo, juntamente com os grandes rebatedores (glucomanano, pimenta caiena). Se você está procurando um queimador de gordura sem estímulos, o Hourglass Fit é uma excelente escolha.

#4. Leanbean

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Oficial Leanbean

Prós

  • Preços acessíveis
  • Contém antioxidantes e anti-inflamatórios
  • Muito glucomanano
  • Adequado para homens e mulheres
  • Natural
  • Sem misturas proprietárias

Contras

  • Não muito potente
  • Disponível apenas direto do fabricante
  • Vários ingredientes inúteis

Assim como o Hourglass Fit, nossa quarta escolha Leanbean é voltada exclusivamente para mulheres. Eles ainda têm listas de ingredientes semelhantes. No entanto, existem algumas diferenças notáveis ​​entre os dois, onde Leanbean usou (frustrantemente) ingredientes não eficazes em vez de ingredientes eficazes, como 5-HTP ou extrato de pimenta caiena.

Ainda assim, há muita coisa boa, e o Leanbean merece uma classificação bastante alta em nossa lista. Ao contrário do Instant Knockout Cut, que possui uma poderosa fórmula de queima de gordura, o Leanbean usa sutileza e estratégia para obter o máximo efeito. Eles oferecem um queimador de gordura que ajuda você a se sentir melhor durante a dieta e a ver resultados de perda de peso mais rápidos.

Ingredientes do Leanbean

  • Vitamina B6 – 5,6 mg
  • Vitamina B12 – 0,8 mcg
  • Cromo – 11,7 mcg
  • Zinco – 3,67 mg
  • Potássio – 3,33 mg
  • Glucomanano – 1000 mg
  • Colina (como Bitartrato de Colina) – 27,5 mg
  • Extrato de Garcinia Cambogia (fruta) – 33,33 mg
  • Grão de Café Verde Ext. – 16,67mg
  • Raiz de Cúrcuma (Curcuma longa) – 16,67 mg
  • Extrato de Açaí 10:1 – 6,67 mg
  • BioPerine® – 1,67 mg
  • Cloreto de potássio (3,33 mg)

O cloreto de potássio é uma escolha estranha para um suplemento de queima de gordura. Leanbean justifica isso alegando que o cloreto de potássio pode ajudar na função digestiva normal.

Eles até vinculam a um estudo que menciona isso. Mas, como o próprio estudo diz, não há evidências de que uma deficiência de cloreto leve a uma digestão prejudicada. Então, qual é o ponto disso neste queimador de gordura?

Colina (27,5 mg)

O Leanbean adicionou colina, pois é conhecido por ser importante para o metabolismo lipídico normal, no entanto, a dosagem padrão para colina é entre 250 e 500 mg, enquanto o Leanbean contém apenas 27,5 mg.

Extrato de Garcinia Cambogia (33,33 mg)

Este é outro ingrediente que está seriamente subdosado (400 mg abaixo do padrão), mas o extrato de Garcinia Cambogia pelo menos funciona muito bem como um inibidor de apetite. Como o Leanbean já possui glucomanano, não temos certeza de qual é a necessidade do extrato de Garcinia Cambogia. Eles têm a mesma função.

Extrato de Grão de Café Verde (16,67 mg)

Novamente, subdosagem e não particularmente eficaz. Alguns estudos descobriram que o extrato de café verde pode levar à perda de peso, mas isso ocorreu com doses de 120-300 mg em vez dos 50 mg contidos no Leanbean.

Açafrão (16,67 mg)

A cúrcuma (especificamente a curcumina antioxidante encontrada na cúrcuma) tem muitos benefícios para a saúde. Pode diminuir os níveis de triglicerídeos, reduzir a inflamação, reduzir alguns dos sintomas da depressão e reduzir a dor. Também aumenta o fluxo sanguíneo. No entanto, novamente, a dosagem de açafrão é muito baixa para ser eficaz.

Isso é uma pena, porque o açafrão teria sido uma adição revolucionária ao Leanbean se tivesse sido dosado corretamente!

Extrato de Açaí (6,67 mg)

Há muitos supostos benefícios em comer açaí como parte de uma dieta saudável, mas o extrato de açaí não tem os mesmos níveis de pesquisa por trás dele. O açaí parece diminuir o colesterol, aumentar a cognição e pode ajudar a reduzir o risco de certos tipos de câncer. A dosagem de 6,67 mg é muito baixa.

Conclusão

Leanbean oferece uma fórmula única baseada no controle do apetite. Há uma série de ingredientes altamente eficazes, e eles fazem a grande maioria do trabalho.

Infelizmente, a fórmula está inchada com um grande número de ingredientes subdosados ​​ou ineficazes, como extrato de açaí, extrato de grão de café verde e açafrão severamente subdosado.

Teria sido melhor para todos (incluindo Leanbean) se eles tivessem cortado os ingredientes subdosados ​​e, em vez disso, se concentrassem em dosar totalmente os que funcionaram. Corte o açaí e dose totalmente o açafrão (por exemplo).

Ainda classificaríamos o Leanbean como um dos melhores suplementos para queima de gordura, graças ao uso de glucomanano, cromo, vitaminas B2, B6, B12 e Bioperine. No entanto, até que eles dosem completamente os outros ingredientes, o Leanbean sempre será uma imitação ruim do Hourglass Fit.

# 5. Burn Lab Pro ®

5 melhores suplementos de queima de gordura para perda de peso [atualizado]
Burn Lab Pro

Prós

  • Proteção muscular
  • Sem estimulantes
  • Adequado para veganos
  • Preço competitivo

Contras

  • Sem supressores de apetite extras
  • Disponível apenas direto do fabricante

Burn Lab Pro é um suplemento interessante para queimar gordura para finalizar nossa lista. Em vez de tentar ajudá-lo a queimar mais gordura, o Burn Lab Pro está mais focado em ajudá-lo a treinar duro e construir músculos durante a dieta. Isso não quer dizer que também não ajuda na queima de gordura, ajuda. Mas a queima de gordura é uma preocupação secundária.

Ingredientes do Burn Lab Pro

  • GTF Chromium (Como NutriGenesis®) – 90 mcg
  • Cálcio – 262,5 mg
  • HMB (ß-Hidroxi ß-Metilbutirato) – 1500 mg
  • Raiz de Coleus Forskohlii (como Forslean®) – 375 mg
  • Extrato de pimenta caiena (como Capsimax®) – 75 mg
  • Extrato de pimenta preta (como BioPerine®) – 3,75 mg
  • HMB (1500 mg)

Uma das desvantagens de manter uma dieta por um período prolongado de tempo é que você pode começar a perder massa muscular. É por isso que uma dieta rica em proteínas é tão útil porque a proteína pode prevenir a degradação muscular.

O HMB é um metabólito do aminoácido leucina e é altamente eficaz na prevenção da degradação muscular. Isso se encaixa muito bem com os objetivos do Burn Lab Pro, que é permitir que você treine, recupere e até construa músculos enquanto estiver com déficit calórico.

Coleus Forskohlii (375 mg)

Este é um ingrediente muito legal que pode ajudar na perda de gordura, principalmente em pessoas com sobrepeso ou obesidade. Também parece restaurar os níveis de testosterona em homens (mas não em mulheres) e também pode ajudar a aumentar a massa muscular.

Conclusão

Burn Lab Pro Fat Burner é um ótimo suplemento para tomar em um déficit calórico, pois permite que você treine, construa músculos e se recupere bem durante a dieta. Isso não deve ser subestimado. No entanto, como um queimador de gordura completo, o Burn Lab Pro não pode competir com os melhores suplementos para queima de gordura.

Este é um suplemento que realmente poderia fazer com um estimulante como a cafeína adicionado a ele, pois isso aumentaria a queima de calorias e ajudaria a treinar duro durante um treino. Também gostaríamos de ver um ingrediente supressor do apetite, como o glucomanano, para ajudar a evitar lanches ou desejos de comida.

Melhores suplementos para queima de gordura para perda de peso:

Considerações finais

Quando se trata de queimar gordura, você quer uma abordagem em três frentes: dieta, exercício e suplementação. Encontrar os melhores suplementos de queima de gordura para perda de peso pode realmente ajudá-lo nesse sentido. Instant Knockout Cut é de longe o nosso favorito, com a sua abordagem agressiva para acelerar o seu metabolismo enquanto reduz a fome.

Hunter Burn faz um ótimo trabalho em segundo lugar, proporcionando uma experiência de baixo estímulo, mas colocando mais ênfase na supressão do apetite, humor e cognição. Em terceiro lugar, temos um incrível queimador de gordura voltado para as mulheres. O Hourglass Fit possui uma lista de ingredientes estratégica e inteligente e realmente oferece a melhor experiência de queima de gordura sem estímulo.

Leanbean é um bom queimador de gordura que poderia eventualmente ser elevado a ótimo se eles parassem de brincar com a fórmula. Corte os ingredientes ruins, dose adequadamente os ingredientes bons e, de repente, você terá um produto realmente decente.

Em quinto lugar, temos o Burn Lab Pro, que é um ótimo suplemento para tomar durante a dieta, mas não pode ser considerado um queimador de gordura de primeira linha quando a maioria de seus ingredientes não tende a queimar muita gordura! Ainda assim, um ótimo suplemento por si só, e algo um pouco diferente dos outros queimadores de gordura nesta lista.

Perguntas frequentes sobre os melhores suplementos para queima de gordura

Os queimadores de gordura funcionam?

Sim, queimadores de gordura de alta qualidade podem funcionar quando usados ​​em conjunto com uma dieta com déficit calórico e exercícios regulares. Os melhores suplementos para queima de gordura usam ingredientes que podem melhorar sua dieta e programa de exercícios. Aumentar a oxidação da gordura, reduzir o apetite (particularmente os desejos) e ajudar a mantê-lo calmo, relaxado e motivado o tempo todo.

Quando devo tomar um queimador de gordura?

Sim, se você já está fazendo dieta e/ou se exercitando regularmente, um bom queimador de gordura pode ajudar a melhorar seus resultados. Atenha-se aos melhores suplementos para queimadores de gordura e converse com seu médico primeiro se tiver alguma alergia ou tomar medicamentos.

 Como posso perder minha gordura da barriga?

Embora você não possa atingir a gordura da barriga, você pode fazer dieta e se exercitar para perder a gordura corporal geral e, se tiver excesso de gordura ao redor do estômago, isso acabará. Criar um déficit calórico movendo-se mais, consumindo menos e aumentando sua taxa metabólica acelerará seus resultados.

Quais são os melhores suplementos para queima de gordura?

Qualquer um dos cinco suplementos desta lista pode ser considerado uma boa escolha. Em nossa opinião, o melhor queimador de gordura é o Instant Knockout Cut, com o Hunter Burn logo em segundo. Embora as mulheres possam obter resultados surpreendentes, elas podem querer experimentar o Hourglass Fit, que foi projetado especificamente para mulheres.

Os queimadores de gordura têm efeitos colaterais?

Alguns queimadores de gordura podem fazer, principalmente aqueles que contêm cafeína. No entanto, o Instant Knockout Cut, que contém 300 mg de cafeína, usa l-teanina para ajudar a prevenir os efeitos colaterais associados ao uso de cafeína.

Conclusão

Em conclusão, existem vários suplementos que podem ajudar na perda de peso. Estes cinco são algumas das melhores opções a considerar. Se você deseja perder peso, converse com seu médico sobre a adição de um ou mais desses suplementos à sua dieta e plano de exercícios.

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