Este suco natural de pele brilhante está repleto de nutrientes e minerais. Além disso, é leve, delicioso e apresenta um sabor como um paraíso. Todos os fixadores que usei são ideais para a pele, mas é tudo menos um elixir de ocorrência sobrenatural, se você não comer adequadamente, não praticar e não viver uma vida saudável, você nunca terá uma pele brilhante.
Muitos problemas de pele são identificados com sensibilidades alimentares, os alimentos que comemos ou o modo de vida prejudicial que vivemos. Os batidos são o método ideal para desintoxicar o organismo e uma forte propensão no nosso quotidiano. Adoro tomar um grande smoothie no café da manhã, é preparado em menos de 5 minutos e é nutritivo, gratificante e delicioso. Evite café, leite, ovos, pão refinado e outras porcarias e comece o dia com um super batido, você vai se sentir bem e melhor.
O suco natural está se tornando cada vez mais popular como ingrediente em produtos para cuidados com a pele. Isso se deve ao fato de que o suco é uma fonte de alta qualidade de nutrientes, antioxidantes e enzimas que podem ajudar a melhorar a aparência da pele. Alguns dos sucos naturais mais populares para a pele incluem suco verde, suco de frutas e suco de vegetais.
O principal destaque do suco de pele brilhante de hoje são os abacates. Abacates são uma ótima fonte de biotina, que faz parte das vitaminas do complexo B. Quando usado topicamente, a biotina é comprovada para ajudar a prevenir a pele seca. Além disso, pode proteger contra cabelos e unhas fracos. As gorduras benéficas, vitaminas, minerais e outros nutrientes presentes nos abacates podem ajudar sua pele de várias maneiras.
Ingredientes:
1/2 xícara de água de coco pura *
2 bananas maduras congeladas , previamente descascadas e fatiadas
1 xícara de abacaxi picado (congelado ou fresco)
1 xícara de manga picada (congelada ou fresca)
2 xícaras de espinafre ou couve
1/2 abacate , fatiado
opcional: 1 colher de sopa de linhaça moída ou óleo de linhaça
Instruções:
Certifique-se de ter um liquidificador forte e poderoso. Ninja Professional Blender 1000W BL610 será o recomendado.
Na sequência especificada, adicione cada ingrediente ao liquidificador. Bata em velocidade alta por pelo menos 3 minutos ou até ficar homogêneo. Raspe as laterais do liquidificador conforme necessário. Adicione mais água de coco se estiver muito grosso.
Conclusão
Consumir sucos naturais é uma ótima maneira de obter uma pele lisa e brilhante. Até 2022, espera-se que o mercado de produtos para a pele à base de sucos naturais cresça, à medida que mais pessoas se conscientizem dos benefícios desses produtos. Se você está procurando uma maneira de melhorar a aparência da sua pele, considere incorporar sucos naturais em sua rotina de cuidados com a pele.
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